Schuhbräualm-Farrenpoint-Wirtsalmrunde

Zusammenfassung: 40,3 km und 1.468 hm in 3:50 h
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Vahrner See und ein paar Höhenmeter

Zusammenfassung: 27,6 km und 915 hm in 2:58 h

Von Brixen radle ich mit der ganzen Familie an der Eisack entlang zum Vahrner See. Von dort aus mache ich mich Richtung Spelonca auf, um dass verlorene Boot von Luis zu retten und noch ein paar Extra-Höhenmeter zu fressen. In Spelonca haben noch alle Wirtshäuser geschlossen, aber eine kleine Bank am Straßenrand kurz hinter Spelonca lädt zur Rast ein. Mit einem rasanten Asphalt Downhill beende ich den Radltag und treffe die Familie auf dem Brixener Domplatz zum gemeinsamen Pizzaessen wieder. 

Helga, Luis und Jyna haben auf Ihrem Teil der Tour stolze 250 hm absolviert, was sich in Luis Hunger widerspiegelt. Nach seinen zwei Tellern Kürbis-Gnocchi fresse ich einen Besen, den der freundliche Ober Roman auch prompt serviert.

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Kühberg von Brixen

Zusammenfassung: 35,4 km und 1.648 hm in 4:04 h

Nachfahrt der gleichnamigen Tour aus gpx-tours.info, allerdings habe ich die tolle Auffahrt auch als Abfahrt genutzt. Leider hatte die Brugger Schupfe auf ca. 2.000 m noch geschlossen. Trotzdem bietet die Sonnenterasse ein windgeschütztes Plätzchen mit gigantischer Aussicht. Die letzten Höhenmeter bis zum Ende des Forstweges ( 2.159 m) muss man sich nur antun, wenn man der Originaltour mit knackigen Trails (S2-3) folgen will, eine Durchfahrt zum Radlsee habe ich leider nicht gefunden….

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Rothleite Zirmaitalm Spelonca

Zusammenfassung: 36,6 km und 1.608 hm in 4:39 h

Von Brixen geht es im mathematischen Sinne äußerst monoton Richtung Rothleite, nur zwei kleine Passagen sind ohne Steigung, ansonsten fahre ich bergauf, bergauf, über 1.500 hm bergauf. Zwei Powerbars füllen meine Kraftspeicher nicht wirklich auf, so dass ich am Kreuz auf der Kaseralm mit gigantischem Rundumblick ziemlich erschlagen bin. Die ersten 200 hm abwärts heißt es dann schieben, was nicht nur an der fehlenden Kraft, sondern auch an der Wegbeschaffenheit (S3) liegt. Nach der Zirmaitalm, geht es erst auf rumpligen Forstwegen, Asphalt und Wiesen nach Spelonca, wo ich noch einmal das herrliche Panorama und Blicke auf unsere AlpenX Route (Mühlbach, Nauders und die Auffahrt zum Bannwaldweg) genießen kann. Die letzten 700 hm stürze ich mich über Wanderwege (bis S2) mit bis zu 40% Steigung  in Richtung Tal, das ich glücklich und ein wenig erschöpft bei Vahrn erreiche.

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Mit Handycap zur Aueralm

Zusammenfassung: 31,2 km und 820 hm in 2:45 h
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Weißbierfrühstück in Aying

Zusammenfassung: 53,6 km und 208 hm in 2:11 h

Unser drittes Trainingswochenende ist total verregnet, wir lassen uns aber nicht abschrecken und heizen mit viel Wasser von oben Richtung Aying. Nach nur 1:08 h. reiner Fahrzeit und viel Spaß sind wir am Ziel. Zurück auf dem gleichen Weg sind wir nach der Stärkung natürlich noch schneller: 1:03 h.

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Gindelalm über Wanderweg

Zusammenfassung: 40,8 km und 1.210 hm in 3:42 h

2. Trainingswochenende mit Christian. Eigentlich wollten wir gemütlich über den Forstweg zur Gindelalm hoch fahren, haben aber leider den Schildern (für Wanderern) geglaubt. Der Wanderweg ist steil und teilweise nicht fahrbar. Wir hatten aber trotzdem viel Spass und ein Extra-Trainingserlebnis.

 

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Trainingsstart – Nach Percha und zurück

Zusammenfassung: 63,3 km und 369 hm in 3:03 h
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Vom Legere an die Mosel

Zusammenfassung: 36,8 km und 483 hm in 1:58 h
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