Trainingsplan – Offizieller Trainingsbeginn am 15. April 2013

Endlich siegt die Sonne über das Dauergrau, die Radllust wächst ins Unendliche. Mt frisch gewartetem Rad geht’s am Sonntag Richtung Andechs. Danach wird nur noch streng nach Plan trainiert.

Grundlage dieses Plan ist das Konzept von Frankentracks, das ich auf meine Bedürfnisse angepasst habe.