Begleitetes Radeln mit Helga, etwas schwerfällig mit steifem Nachen, aber er radelt…
März 2020
Gesammelte Touren ins Office und anderes, bis zum 10. März, da wo der Schädel krachte.
Woche | Tage | Strecke (km) | Höhe (m) | Fahrzeit (h) |
KW 10 | Strike | 131,0 | 277 | 5:24 |
KW 11 | Mo., Di. | 36,8 | 56 | 1:31 |
Die Radtour
Eigentlich friedlich geplante Familientour durch den Perlacher Forst zu Lang’s Cafe in Grünwald und an der Isar wieder zurück. Aber dann …, der Trailer bei RapPlayer.
Februar 2020
Gesammelte Touren ins Office und anderes.
Woche | Tage | Strecke (km) | Höhe (m) | Fahrzeit (h) |
KW 06 | Mi., Do., Fr. | 80,6 | 158 | 03:34 |
KW 07 | Mi., Fr. | 56,3 | 104 | 02:39 |
KW 08 | Strike | 147,4 | 303 | 06:21 |
KW 09 | Di. – Fr. | 108,2 | 214 | 04:49 |
Januar 2020
Gesammelte Touren ins Office und anderes.
Woche | Tage | Strecke (km) | Höhe (m) | Fahrzeit (h) |
KW 02 | Di. – Fr. | 114,3 | 296 | 05:26 |
KW 03 | Mo., Di., Do., Fr. | 112,4 | 274 | 05:13 |
KW 04 | Strike | 142,4 | 340 | 06:42 |
KW 05 | Mo., Di., Do., Fr. | 114,7 | 238 | 05:24 |
Hunde Friseur
Mit Jyna ’ne Runde und zum Friseur.
Straßentraining
Einfache Straßenradelei zum Ausdauertraing. Heute war ich mit knapp über 25 km/h etwas schneller als im April 2019.
Nachneujahrs-Winteranradeln
Schöne 50/500er Tour mit viel Asphalt und ein paar kleinen Trails